Mūziķu un sabiedrībā zināmu cilvēku ikdiena bieži vien tiek pakļauta nerakstītiem noteikumiem, kur nevainojamai fiziskajai formai ir izšķiroša nozīme. Līdzīgi kā aktieriem, arī estrādes māksliniekiem pastāvīgi nākas rūpēties par savu vizuālo tēlu un veselību. Mūzikas producenta Gaita Laizdāna piecdesmit gadu jubilejas grandiozā koncerta aizkulisēs izdevuma „Jauns & Privāts” žurnālisti sastapa populāro dziedātāju Ainaru Bumbieri, kurš labprāt dalījās pārdomās par savu dzīvesveidu, fizisko sagatavotību un pagātnes izaicinājumiem.
Sarunas gaitā dziedātājs neslēpa, ka ar patiesi kritiski lielām liekā svara problēmām viņam nekad mūžā nav nācies saskarties, tomēr viņš rūpīgi un regulāri seko līdzi savai fiziskajai formai. Tā kā liela daļa viņa radošā darba paiet statiskā pozā — gan neskaitāmās stundās ierakstu studijā pie pultīm, gan darbojoties pie datora — ķermenis neizbēgami prasa papildu uzmanību un rūpes. Lai uzturētu sevi tonusā, Ainars ikdienā regulāri apmeklē fizioterapeitu un izmanto profesionālas masāžas, kas palīdz tikt galā ar muskuļu saspringumu un nogurumu.
Dziedātājs atklāti raksturo savu pašreizējo stāvokli, norādot, ka ikdienā viss ir līdzsvarā: „Nav bijusi nekāda milzīga riepa, bet, protams, visu laiku ir daudz sēdoša darba gan studijā, gan pie datora. Formu visu laiku ir jāuztur. Nu, tas ideālais vasaras ķermenis nav, bet arī liekā svara nav.” Tomēr dzīvē gadās brīži, kad ierastais ritms tiek pamatīgi izjaukts, un tas atstāj redzamas pēdas uz izskatu un pašsajūtu.
View this post on Instagram
Kādā dzīves posmā mākslinieks piedzīvojis situāciju, kas viņam palikusi atmiņā uz ilgu laiku. Strādājot uz „Tallink” kruīza kuģiem, kur gardu un sātīgu maltīšu netrūka nevienā diennakts stundā, liekie kilogrami sāka uzkrāties nemanāmi. Kuģa specifiskais režīms un ēdienu pārpilnība rīta, pusdienu, vakara un pat nakts stundās — īpaši pēc aizvadītajiem šoviem — darīja savu.
Atgriežoties mājās un ieraugot rezultātu uz svariem, dziedātājs piedzīvojis nepatīkamu pārsteigumu. Papildu astoņi kilogrami bija uzkrājušies nemanāmi, un sajūtas bijušas visai nomācošas. „Es kā šodien atceros, kad atbraucu ar tiem saviem astoņiem kilogramiem plusā. Jutos vienkārši šausmīgi – mazkustīgs, tūļīgs,” atzīst Bumbieris, neslēpjot toreizējo diskomfortu.
Tomēr atbilde uz jautājumu, kā viņš ticis galā ar šo nepatīkamo bagāžu, spēj pārsteigt ikvienu, kurš cīnās ar lieko svaru. Izrādās, ka nav bijis nepieciešams mocīt sevi smagos treniņos vai ievērot stingras un novājinošas diētas. Viss, kas bijis nepieciešams, ir atgriezties dzimtenē un ļauties vietējiem klimatiskajiem apstākļiem. „Viena nedēļa Latvijas klimatā, un mans svars bija atpakaļ! Man pat nebija uz sporta zāli jāiet,” pārliecinoši atklāj mākslinieks, pierādot, ka dažreiz organismam nepieciešamas vien nelielas vides un ritma pārmaiņas, lai tas atgrieztos savā dabiskajā un ierastajā līdzsvarā.
